Usar Ropa Interior Ajustada Y Sus Consecuencias

En verano, puede ser tentador eliminar la ropa sobrante, mangas, pantalones largos, pero resulta que usar ropa interior ajustada puede no ser tan beneficioso para la salud como piensas.

Si piensas deshacerte de ella para tener un aspecto más cómodo y agradable, no estás solo.

Podrías querer cambiarla por una más amplia o incluso renunciar a la ropa interior por completo.

Usar Ropa Interior Ajustada Y Sus Consecuencias

Usar Ropa Interior Ajustada Y Sus Consecuencias

Hacer ese cambio puede tener efectos sorprendentes en algo más que tu sentido de la moda.

Se trata de mucho más que de librarse de la ajustada ropa interior.

Según la ciencia, esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando dejas de usar ropa interior ajustada.

Uno de los cambios más importantes que experimentará tu cuerpo cuando dejes de usar calzoncillos es una mayor exposición al aire.

Cuando tu cuerpo, y por lo tanto tus partes íntimas, ya no estén restringidas por un tejido ajustado, habrá menos acumulación de calor y humedad en tu piel.

En las mujeres, la ropa interior ajustada puede causar un aumento de la humedad.

Sin una ventilación adecuada, el cuerpo femenino produce un exceso de secreción en un intento de limpiar la zona.

Sin embargo, los ambientes especialmente húmedos son un caldo de cultivo perfecto para las infecciones por hongos, o la candidiasis.

Las infecciones por hongos vienen con picor, secreciones inusuales e irritación.

Pueden ser provocadas por altas temperaturas, humedad, aumento del consumo de azúcar, y, como ya habrás imaginado, el uso de ropa interior ajustada.

El hecho de no usar las bragas ajustadas puede mejorar el flujo de aire para las mujeres.

Las infecciones por hongos en los hombres no son desconocidas.

Puede convertirse en una condición llamada balanitis, que es una inflamación de la punta del pene.

Una causa de esta condición es la higiene inadecuada, como permanecer con los calzoncillos húmedos.

Por lo tanto, es un beneficio importante tener exposición al aire ya que puede significar menos infecciones de hongos en general.

LAS BACTERIAS TIENEN MENOS PROBABILIDADES DE QUEDARSE.

Aquí hay algo de lo que ninguna persona que usa ropa interior ajustada quiere hablar, las bacterias.

La verdad es que las bacterias de las heces pueden migrar de la parte trasera de tu ropa interior a la parte delantera.

Los resultados pueden ser desagradables, por no decir peligrosos, si es un hábito frecuente.

Las bacterias pueden propagarse desde el ano hasta la vagina, provocando infecciones del tracto urinario.

Lo que se puede hacer es no usar ropa interior o llevarla más suelta para resolver el problema de la contaminación mixta.

Los materiales sintéticos y la ropa ajustada pueden atrapar humedad y convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias.

No sólo se aumenta el riesgo de infección por hongos con ropa interior ajustada, sino también de infecciones urinarias dolorosas.

Puedes reducir enormemente las posibilidades de tener una infección del tracto urinario usando la ropa interior apropiada.

Ten en cuenta que practicar una buena higiene es fundamental para frenar las infecciones de las vías urinarias relacionadas con la ropa interior.

Ducharse y usar el bidé, junto con un nuevo uso de ropa interior, podría ser tu decisión.

DISFRUTAR DE UNA BUENA FORMA FÍSICA SIN FRICCIONES.

Dejar de lado la ropa interior también puede significar realizar sesiones de ejercicio sin fricciones.

La ropa interior sintética, es decir, que no es de algodón ligero, puede atrapar humedad y sudor que se acumulan durante el ejercicio.

La fricción cargada de sudor también puede provocar pelos encarnados y espinillas llenas de pus.

Hay, por supuesto, una enorme precaución al quitarse la ropa interior ajustada al hacer ejercicio.

Sus mallas o pantalones cortos de gimnasio van a absorber todo el sudor de la entrepierna que su ropa interior habría recogido de otra manera.

Por lo tanto, es imprescindible que te cambies las mallas y laves regularmente la ropa de entrenamiento cuando vayas ligero de ropa interior.

Además, si te sientes bien haciendo ejercicio en ropa interior, asegúrate de que sea una fibra natural y que te la cambies tan pronto como termine tu entrenamiento.

Puede ser tentador ir del gimnasio a tu próxima actividad con la misma ropa interior con la que acabas de correr, pero eso sería un grave problema de higiene.

Las infecciones por hongos y las bacterianas son incluso más peligrosas después de un entrenamiento que durante otras actividades.

REDUCIR TU EXPOSICIÓN A LOS QUÍMICOS.

Sus partes más sensibles deben ser tratadas con la mayor consideración.

Es por eso que deberías comprobar los materiales de los que están hechas tus prendas más íntimas.

Químicos dañinos y tintes podrían permanecer en su ropa interior.

Además, algunos suavizantes y detergentes que se usan al lavar la ropa pueden ser abrasivos e irritantes para los genitales.

Incluso después de un lavado, la ropa interior puede tener sustancias químicas nocivas que se adhieren a la tela, y estas  pueden descomponer los aceites de la piel, dejándola vulnerable.

La ropa interior más holgada puede reducir el riesgo de dermatitis o alergias.

Si te irritas con frecuencia por la exposición a la ropa interior, es probable que sus zonas intimas necesiten un descanso de los productos químicos o detergentes que contienen.

Prescindir de la ropa interior también podría tener el efecto contrario, si la ropa de vestir está tan cargada de productos químicos.

Considere la posibilidad comprar algún detergente hipoalergénico para la piel sensible.

BENEFICIOSO PARA EL INTESTINO.

El otro daño que tu ropa interior cuando es apretada le está haciendo a tu cuerpo es añadir una mayor compresión a tu zona media.

Especialmente la que tiene una cintura elástica pesada o cualidades de ropa de deporte.

Ejerce una presión excesiva sobre el abdomen.

Esta compresión a largo plazo puede ser realmente dañina desde el punto de vista médico.

En términos de salud, la presión dentro del estómago empuja el ácido hacia arriba en el esófago y puede provocar problemas como el reflujo ácido.

Incluso si no eres propenso a la presión gastrointestinal, el uso de ropa interior apretada durante unas semanas puede hacerte más propenso a experimentar reflujo ácido o acidez estomacal.

Para alguien que tiene problemas de reflujo o es propenso, el uso de prendas íntimas ajustadas puede acrecentar esos síntomas.

Este hecho también puede ser difícil de soportar.

Los elásticos que causan presión pueden agravar el síndrome del intestino irritable o la incontinencia urinaria si ya se sufre de alguno de ellos.

La conclusión es que si te sientes incómodo con tu intestino después de grandes comidas y tus prendas íntimas se sienten muy apretadas, podrías estar causándote una molestia innecesaria.

La ropa interior suelta podría ahorrarte un serio dolor gastrointestinal.

PROTEGIDO DE LAS LESIONES.

Puede parecer contradictorio, pero quitarse la ropa interior puede ser una forma de protegerse de las lesiones.

La piel de los genitales es especialmente fina y sensible.

Como ya se ha mencionado, la ropa interior ajustada puede rozar e irritar la región escrotal o los labios vaginales con el tiempo.

Esto es especialmente más común en las poblaciones de edad avanzada con tejido cutáneo más delgado.

El daño de la piel por estas irritaciones puede causar sangrado, dolor o incluso infección si nos va de la mano.

Deshacerse de la ropa interior puede significar que no se pellizquen o irriten  estas zonas después de una larga caminata.

También debemos mencionar que en ocasiones se produce un pinzamiento nervioso o falta de circulación cuando se usa ropa interior apretada.

Una afección llamada meralgia parestética puede desencadenarse cuando hay presión en la ingle.

El resultado de la meralgia parestética es dolor en los nervios, entumecimiento u hormigueo en la zona.

Tu cuerpo puede relajarse y tu circulación puede mejorar cuando usas ropa interior más suelta sin una banda fuerte.

MANTENER EL OLOR AL MÍNIMO.

Un poco de olor es normal en la zona de la ingle, pero hay un punto de inflexión.

Sin duda, un fuerte olor ahí abajo podría indicar algún tipo de infección.

Ir sin ropa interior puede reducir los olores que quedan atrapados en telas apretadas, minimizar las rozaduras y permitir que el sudor se evapore.

Sin embargo, una advertencia si decides quitarte la ropa interior y cambiarla por unas mallas para hacer ejercicio.

Ese olor desagradable que tratas de evitar puede no se quede en tu ropa interior, pero aún así puede seguir existiendo.

La transpiración permite que las bacterias de la piel en las zonas con pelo, incluyendo el área genital, causen olor corporal.

Así que, para mantener el olor al mínimo, también tienes que cambiarte los pantalones con frecuencia.

ESPERMA SALUDABLE.

Hay una razón por la que el escroto cuelga del cuerpo.

Para producir esperma sano, los testículos deben mantener el esperma a una temperatura más fría.

Mantener los testículos unos grados más calientes de lo que deberían, por ejemplo, usando ropa interior ajustada, puede reducir el recuento de espermatozoides de un hombre.

Es una condición llamada hipertermia testicular.

Si un hombre ya tiene un recuento de espermatozoides bajo, el uso de calzoncillos ajustados podría ponerlo por debajo del rango de expectativa.

Es muy posible que cambiarse a boxers o incluso a nada podría ayudar a aumentar el recuento de esperma y la fertilidad.

Por lo tanto, si está tratando de concebir, puede que no sea una mala idea dejar de usar sus calzoncillos y convertirse en un usuario de boxers a tiempo completo un buen tiempo antes de tratar de tener hijos.

Cuando se trata de esperma, realmente es un juego de números.

NO MAS PICORES.

El calor y la humedad que se acumulan en la ropa interior pueden poner en peligro los tejidos, especialmente si eres una persona activa.

Las infecciones por hongos como la tiña crural, son más evitables para quienes no suelen usar ropa interior ajustada.

A menudo se presenta en una erupción roja y con picazón alrededor de la ingle, a veces en forma de anillos.

Es común a lo largo de la línea de las bragas, en la zona de la ingle, y a veces en la grieta de las nalgas.

Los atletas comúnmente la tienen debido a su transpiración, y la infección puede viajar en toallas y manos.

En otras palabras, usar ropa interior ajustada crea un ambiente muy cómodo para las infecciones altamente contagiosas.

Mantener la zona genital ventilada asegura que el área se mantenga fresca y seca, especialmente después de períodos prolongados de actividad atlética.

IR A LA CAMA, SIN ROPA INTERIOR.

Acostarse sin ropa interior puede ser increíblemente beneficioso.

Aunque es una cuestión de preferencia personal, desde la perspectiva de respirar y ventilar las cosas, deberías dormir sin ropa interior.

Dejar que tus genitales respiren durante la noche puede prevenir la acumulación de microbios y asegurar el equilibrio del pH.

Las personas especialmente propensas a infecciones por hongos, vaginitis o sudores nocturnos sentirían realmente las ventajas.

Como con cualquier parte del cuerpo, a veces las regiones inferiores tienen que ventilarse.

Además, la ciencia ha descubierto que los seres humanos duermen mucho más profundamente a una temperatura más fresca.

Y a la hora de acostarse podría ser una forma fácil de regular la temperatura del cuerpo.

Sólo asegúrate de dormir con sábanas limpias.

DUCHARSE REGULARMENTE.

Ducharse puede eliminar las bacterias y los desechos.

Y si no lo haces todos los días, puede llevar a un exceso de bacterias provocando irritación e infecciones vaginales o por hongos.

Por lo tanto, si estas experimentando problemas gastrointestinales, picazón o infecciones o simplemente te sientes terriblemente incómoda, considera que tu ropa interior ajustada puede ser la culpable.

Dejar que tus zonas inferiores respiren es más saludable, además, es increíblemente cómodo.

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